노년기의 영양소 대사의 변화
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작성일 23-04-01 14:08
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우리나라의 경우, 노년기의 에너지 권장량(중등활동)은 65세 이상의 남자 2000kcal/일, 여자 1600kcal/일 인데 이것도 성인(20-49세) 남녀의 에너지 권장량에서 mean(평균) 20% 감소한 양이다.
노년기의 영양소 대사의 변화
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다.
설명
이하 자세한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다. mean(평균) 에너지 소비량은 기초대사, 노동강도, 일상생활 활동도의 저하에 따라 45세-75세 사이에 약 200kcal/일 그 이상의 연령층에서는 약 500kcal/일 감소한다. 따라서 섭취 에너지양이 소비 에너지양보다 많아지기 쉬우며, 열량 과다로 인해 비만해지기 쉽다.
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개념 정의,유형 종류,문제점 개선과제
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조직 조직량 당으로 환산하면 노년기가 되어도 기초대사량은 저하하지 않는다.
